题目类型:
单选题
题目内容
老年人判断运动强度可使用运动后的最适宜心率,其参考值是
正确答案
C
题目解析
考查:老年人的运动心率。对中老年人来说,适宜的有氧运动心率=170-年龄。如60岁,参加有氧运动时,心率宜控制在170-60=110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人,为了安全,可以选择(170-年龄)×0.9。答案是C。